विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस, 2018
विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस (डब्ल्यूएसपीडी) प्रतिवर्ष 10 सितंबर को मनाया जाता है, जिसे विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के सहयोग से अंतर्राष्ट्रीय एसोसिएशन फॉर आत्महत्या रोकथाम (इंटरनेशनल एसोसिएशन फॉर सुसाइड प्रवेंशन/आईएएसपी) द्वारा आयोजित किया जाता है। इस दिवस का उद्देश्य इस तथ्य के बारे में लोगों के बीच जागरूकता उत्पन्न करना है कि आत्महत्या को रोका जा सकता है।
प्रतिवर्ष विश्व में आत्महत्या (हर 40 सेकंड में एक व्यक्ति) से 800,000 से अधिक लोग मर जाते हैं तथा प्रति वर्ष बहुत सारे लोग आत्महत्या का प्रयास करते हैं। आत्महत्या पंद्रह से उनतीस वर्ष की अवस्था के युवाओं के बीच मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण है। वैश्विक स्तर पर आत्महत्या का सबसे सामान्य तरीका कीटनाशक खाना, फांसी और बंदूक हैं।
विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस वर्ष 2018 का विषय 'सब साथ काम करके आत्महत्या रोकें' है। इस विषय को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर चुना गया था क्योंकि यह वैश्विक प्रभावी आत्महत्या रोकथाम-सहयोग के लिए सबसे आवश्यक उपादान को उजागर करता है।
हम सभी परिवार, मित्रों, सहकर्मियों, सामुदायिक सदस्यों, शिक्षकों, धार्मिक नेताओं, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों, राजनीतिक अधिकारियों और सरकारों के रूप में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते है तथा वर्तमान समाज में आत्मघाती व्यवहार से उत्पन्न चुनौतियों में सामूहिक रूप से मिलकर साथ काम कर सकते हैं।
आत्महत्या के कारणों के बारे में जागरूकता बढ़ोत्तरी, आत्महत्या के चेतावनी संकेत और दुःख एवं परेशानी से पीड़ित की देखभाल आत्महत्या को रोकने में मदद कर सकती है।
आत्महत्या के चेतावनी संकेत: कुछ चेतावनी संकेतों में निराशा, क्रोधी होना, बदले की भावना, लापरवाह व्यवहार या बिना सोचे ज़ोखिमपूर्ण गतिविधियों में भाग लेना, फंसा महसूस करना जैसे कि कोई रास्ता नहीं है, शराब या मादक पदार्थों के उपयोग में बढ़ोत्तरी, मित्र, परिवार और समाज से अलग होना, चिंता, व्याकुलता, सोने में परेशानी या हर समय सोते रहना और अचानक स्वभाव में बदलाव शामिल है।
करूणा, सहानुभूति और विवेक के साथ किसी व्यक्ति को सुनना उम्मीद उत्पन्न करने में मदद करता हैं। आप उनके साथ बैठ सकते हैं, उनसे पूछें कि वे क्या कर रहे हैं तथा उन्हें अपनी कहानी बताने के लिए प्रोत्साहित करें। यह छोटा संकेत बहुत कुछ कर सकता है।
एक मिनट: अपने समुदाय, पारिवारिक सदस्य, मित्र, सहयोगी या यहां तक कि एक अजनबी तक पहुंचने के लिए एक मिनट लें। ये कृत्य किसी दूसरे के जीवन को बदल सकता है।
• एक मिनट: यह जानने के लिए के लिए एक मिनट लें कि आपके, आपके परिवार, आपके मित्रों और आपके सहयोगियों के साथ क्या चल रहा है।
• एक मिनट: यदि आपको लगता है कि कुछ अलग है, तो पहुंचने और संवाद शुरू करने के लिए एक मिनट लें।
• एक मिनट: यह जानने के लिए एक मिनट लें कि आपके और दूसरों के लिए कौन सी सहायता उपलब्ध है।
कभी-कभी लोग क्या कहना है, यह न जानने के भय के कारण हस्तक्षेप करने में संकोच करते हैं, लेकिन कोई विशिष्ट सिद्धान्त नहीं है। त्रासदी (ट्रेजिडी) रोकने के लिए सहानुभूति, करुणा, वास्तविक चिंता, संसाधनों का ज्ञान और सहायता की इच्छा महत्वपूर्ण है।
अन्य कारक, जो कि व्यक्तियों को हस्तक्षेप करने से रोकते है, वे ‘स्थिति को और खराब करने की चिंता’ है। लेकिन प्रमाण बताते हैं कि मामला यह नहीं है। यदि हम उन्हें अपना सहयोग देते है और उनकी बातों को सुनते है तो इसमें उनकी परेशानियों को बढ़ाने की बजाए कम करने की ज़्यादा संभावना रहती है।
आत्महत्या को रोका जा सकता हैं। आत्महत्या रोकने में प्रगति के लिए सामुदायिक जागरूकता बढ़ाना और वर्जनाएं तोड़ना महत्वपूर्ण है। आत्महत्या रोकथाम में समुदाय महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैं। समुदाय कमजोर व्यक्तियों को सामाजिक सहायता, देखभाल अनुपालन में योगदान, कलंक से लड़ना और आत्महत्या से शोकसंतप्त व्यक्ति को सहयोग प्रदान कर सकता हैं।
"यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, जो कि आत्महत्या करने पर विचार कर रहा है, तो उसके साथ खुलकर संवाद करें, उसे निष्पक्ष होकर सुनें और अपना सहयोग दें"।
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संदर्भ:
- PUBLISHED DATE : Sep 11, 2018
- PUBLISHED BY : NHP Admin
- CREATED / VALIDATED BY : Sunita
- LAST UPDATED BY : Sep 11, 2018
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